モロ反射トレーニング

内股歩きで手が内に向いたり、外股歩きで手が外に向いてしまうのは、モロ反射が残存しているといわれています。

一か月もやるころには、上と下の動きが別々になってきます。

運動される方は、これがないほうがスムーズに動けパフォーマンスアップになるようです。