クロスウォーキングで体幹トレーニング

畳のヘリを歩いているめーちゃん

 

これは何をしているかというと、私たち人間は二足歩行をするわけですが

問題なく、バランスよく歩けているのは当たり前かもしれません。

そして、足を揃えて歩くと、すこし難しくなるのですが、

これは、平衡感覚がしっかりと身についていないとふらふらして、うまく歩けないのです。

また、今度は足をクロスさせながら歩くのはどうでしょう?

 

単なく「歩く」ということですが、すこしやり方を変えるだけで、できなくなる子がいます。

 

発達に凸凹がある子どもは、平衡感覚やバランス感覚、眼がうまく使えていないことが原因で

歩くくのが難しくなったりします。

そして、クロスで後ろ歩きは、また一段と難しくなるのです。

思ったことが体でできないということですよね。

結構、多くいるので応だからと言って気にはしないでください。

まだ、後ろ歩きでクロスで歩行すという、回路がまだ出来上がっていないだけ。

 

めーちゃん、

これからが楽しみです。