チカラ加減を身につける強弱トレーニング

私たちは意外にチカラいっぱいにすることをおこなっています。

幼い頃からおこなう、『かけっこ』『ボール投げ』などはその最たるものです。

重さや大きさ距離感がチカラ加減を身につけるコツ

チカラ加減ってすぐに身につくものではないものですね。